Yoga & Kurse
Mee(h)r in Balance-Yoga
Dein Weekly um Mee(h)r in Balance zu sein – Yoga für Dich und Deine Seele
Nimm dir 90 Minuten für dich selbst – Zeit, um zur Ruhe zu kommen, dich zu bewegen und in deine Balance zu finden.
In meinem
Mee(h)r in Balance-Yoga
Kurs vereinen wir
Ashtanga-Yoga
und
Somatic Movement
zu einer ganzheitlichen Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Dieser Kurs ist offen für alle Levels – vom Einsteiger:in bis zur erfahrenen:r Yogi:ni. Du bist herzlich willkommen, dich auf deinem eigenen Weg zur inneren Balance zu entfalten.
Kannst du dienstags nicht dabei sein?
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(Pssst.....! Der brandneue Kurs startet ab 7. Oktober! Meld Dich einfach an!)
Ab 7. Oktober 2025
Mee(h)r in Balance
Yogakurs
jeden Dienstag, 18 Uhr - 19.30 Uhr
Kindergarten St. Lambertus, Walstedde
Monats-Abo: 40 €
Schnupperstunde/Drop-In: 15 €
Sunday Balance
Yoga am Sonntag
Starte deinen Sonntagmorgen mit positiven Vibes und komm zum Sunday Balance – dem Yoga-Kurs, der dir den perfekten Start in den Tag gibt.
Mit einer Mischung aus Meditation, fließender Ashtanga-basierter Praxis und Somatic Movement kannst du dich ganz auf dein Wohlbefinden konzentrieren. Die Praxis ist sanft und lässt dir Raum, den Kopf freizubekommen und in deine persönliche Balance zu kommen. Nimm dir Zeit, um dich zu bewegen, zu entspannen und zu fokussieren – deine ganz persönliche Me-Time.
Sunday Balance ist für alle Levels geeignet – von Einsteiger:in bis erfahrene:r Yogi:ni.
Kannst du sonntags nicht dabei sein?
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Sunday Balance
Schnuppertermine
07. September + 28. September 2025
9.30 Uhr - 11 Uhr
Freiraum in der alten Molkerei in Ahlen (Raum: Studio)
TN-Beitrag: 15 €
(Die Termine sind einzeln buchbar, für Teilnehmende des regulärem Kurses fällt kein Beitrag an)
Sunday Balance
Kurs (10 Termine)
12. Oktober - 21. Dezember 2025
9.30 Uhr - 10.45 Uhr
Freiraum in der alten Molkerei in Ahlen (Raum: Studio)
TN-Beitrag: 150 €
(Der Kurs kann nur als ganzes gebucht werden. Teilnehmende aus den Schnupperterminen bekommen einen Rabatt von 5 Euro. Die Termine im Einzelnen: 12.10., 19.10., 26.10., 9.11., 16.11., 23.11., 30.11., 7.12., 14.12., 21.12.)
