Yoga & Kurse
Bitte beachten!!!
In der letzten Zeit erreichen mich immer wieder Anrufe mit unterdrückter Rufnummer. Leider bin ich nicht immer am Telefon und kann dann im Anschluss nicht zurückrufen.
Bitte hinterlasst mir Eure Rufnummer auf der Mailbox, sendet mir eine Nachricht über den WhatsApp-Button hier auf der Seite oder schickt mir einfach eine Mail.
Ich melde mich dann bei Euch zurück!
Mee(h)r in Balance-Yoga
Dein Weekly um Mee(h)r in Balance zu sein – Yoga für Dich und Deine Seele
Nimm dir 90 Minuten für dich selbst – Zeit, um zur Ruhe zu kommen, dich zu bewegen und in deine Balance zu finden.
In meinem
Mee(h)r in Balance-Yoga
Kurs vereinen wir
Ashtanga-Yoga
und
Somatic Movement
zu einer ganzheitlichen Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt.
Dieser Kurs ist offen für alle Levels – vom Einsteiger:in bis zur erfahrenen:r Yogi:ni. Du bist herzlich willkommen, dich auf deinem eigenen Weg zur inneren Balance zu entfalten.
Du kannst an den aktuellen Terminen nicht dabei sein? Kein Problem! Bleib auf dem Laufenden und melde Dich für meinem Newsletter an!
NEU: Schnuppertermine am Mittwoch
Mee(h)r in Balance-Yoga
24. Juni + 8. Juli 2026
18 Uhr - 19.15 Uhr
KITA Hoppeditz, Walstedde
Schnupperbeitrag: 15 €/Termin
Immer dienstags, seit 6. Januar 2026
Mee(h)r in Balance
Yogakurs
18 Uhr - 19.30 Uhr
Kindergarten St. Lambertus, Walstedde
Monats-Abo: 40 €
Schnupperstunde/Drop-In: 15 €
NEUER KURS AB APRIL 2026
Sunday Balance
Yoga am Sonntag
Starte deinen Sonntagmorgen mit positiven Vibes und komm zum Sunday Balance – dem Yoga-Kurs, der dir den perfekten Start in den Tag gibt.
Mit einer Mischung aus Meditation, fließender Ashtanga-basierter Praxis und Somatic Movement kannst du dich ganz auf dein Wohlbefinden konzentrieren. Die Praxis ist sanft und lässt dir Raum, den Kopf freizubekommen und in deine persönliche Balance zu kommen. Nimm dir Zeit, um dich zu bewegen, zu entspannen und zu fokussieren – deine ganz persönliche Me-Time.
Sunday Balance ist für alle Levels geeignet – von Einsteiger:in bis erfahrene:r Yogi:ni.
Kannst du sonntags nicht dabei sein?
Kein Problem!
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Sunday Balance
Kurs (10 Termine)
12. April - 12. Juli 2026
9.30 Uhr - 10.45 Uhr
Freiraum in der alten Molkerei in Ahlen (Raum: Studio)
TN-Beitrag: 150 €
Anmeldeschluss: 12. April 2026
(Der Kurs kann nur als ganzes gebucht werden. Teilnehmende aus vorherigen Kursen und Schnupperterminen bekommen einen Rabatt von 5 Euro. Die Termine im Einzelnen: 12.4., 19.4., 10.5., 31.5., 7.6., 14.6., 21.6., 28.6., 5.7., 12.7. - Achtung: am 26.4. und den Feiertagswochenendenim Mai ist kein Unterricht)
