Ashtanga Yoga
Kurszeiten ab 1. Januar 2023
Ort: Spiegelsaal im Freiraum in der alten Molkerei, Friedensstraße 8, Ahlen/Westfalen
Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und ist sowohl in Präsenz als auch online verfügbar.
Für alle Kurse gilt die zum Zeitpunkt des Besuchs aktuell geltende Corona Bestimmung.
Ashtanga Yoga
Mysore - Open Space
Donnerstags,
18.00 – 19.45 Uhr
(flexibler Anfang (bis 19.00 Uhr), felxible Ende, jeden ersten Donnerstag im Monat Ashtanga Led Class (pünktlich))
"Mysore-Style“ oder „Assistierte Selbstpraxis“ ist die traditionelle Weise Ashtanga Yoga zu praktizieren. Deine Praxis kann individuell an deine Tagesform und Deine Bedürfnisse angepasst werden.
Du hast noch nie Ashtanga Yoga oder überhaupt Yoga praktiziert?
Ich helfe Dir dabei eine eigene Praxis zu entwickeln und/oder Deine bestehende Praxis weiter zu entfalten. Dabei unterstütze ich Dich mit individuellen Anleitungen und Tipps.
Der Kurs ist für alle ob Einsteiger oder Fortgeschrittene geeignet und der Einstieg ist jederzeit möglich.
Präsenz und online (Skype)
Led Class Termine 2. Quartal 2023
13. April 2023
16. Mai 2023
Melde Dich gerne per Mail gudrun(at)seaofyoga.com oder per Telefon unter 02381-8958630 an oder kontaktiere mich über diese Wege für die Anmeldung und bei Fragen.
Ganz einfach per Klick auf die Mailadresse oder die Telefonnummer.
(Preise ab Juni 2023: Probestunde Ashtanga Yoga: 15,- Euro/ Monatsabo Ashtanga Yoga: 42,- Euro Drop-In 16 Euro - weitere Infos auf Anfrage)
Neue Workshops in Planung - stay tuned...
Für alle Kurse gilt die zum Zeitpunkt des Besuchs aktuell geltende Corona Bestimmung.
Schupper-Workshop
Ashtanga Yoga
Neue Termine in Vorbereitung!
Neugierig geworden?
In diesem 2-stündigen Workshop kannst Du Ashtanga Yoga und die darunter liegenden Prinzipien kennenlernen. Wir praktizieren Atemtechnik. Meditation und eine Einführungssequenz der ersten Serie.
Der Workshop ist für Einsteiger und Erfahrene geeignet.
Melde Dich gerne per Mail gudrun(at)seaofyoga.com oder per Telefon unter 02381-8958630 an oder kontaktiere mich über diese Wege bei Fragen.
(Probestunde: 15 , Euro/ Monatsabo 42,- Euro - weitere Infos auf Anfrage)
